TSV HeistMonatlicher Newsletter
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Liebe Mitglieder, liebe Interessenten, es ist vollbracht: Das neue Sportlergebäude an der Hamburger Straße wurde am 20.9. mit zahlreichen Gästen eingeweiht. Neben Spielen unserer Junioren und Senioren (siehe Bild oben) gab es bei herrlichem Wetter die Möglichkeit, sich die Räumlichkeiten anzusehen.
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Neben Getränken, Kuchen und Pommes gab es bis Abends Gegrilltes.
Ein herzliches Dankeschön an die Organisatoren und alle Helfer!
Unten noch einige Eindrücke.
Ihr/Euer
Team des TSV Heist |
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Neuigkeiten aus den Sparten
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Wer? Abteilung Kinder-/Jugend-Badminton
Für wen? Kinder und Jugendliche, die Spaß am Badminton haben oder das Spiel kennenlernen möchten.
Was wird angeboten? Schnupperstunden, geführte Trainingseinheiten, spielerische Übungen, Technik- und Koordinationsübungen
Ziele? Freude am Sport, fairer Umgang, Teamgeist, Grundlagen des Badminton erlernen
Wann? immer Die., 16.45 - 18 Uhr
Wo? Wilhelm-Grote Halle in Heist
Warum mitmachen? Spaß, Bewegung, neue Freunde, sinnvoller Ausgleich zum Schulalltag
Wie mitmachen? Kontakt über die Geschäftsstelle oder einfach vorbeikommen!
Wir freuen uns auf Euch! Holger Nagel, Spartenleiter Badminton |
Neue Judo-Matten
Mit großer Begeisterung haben wir Ende September zum ersten Mal auf unseren tollen, neuen blau-gelben Matten trainiert. Nach über 30 Jahren hatten die alten Matten ihren Dienst getan und wurden noch verschenkt. Wir danken dem LSV und der Gemeinde, die die Matten bezuschusst haben! Wir trainieren immer samstags, 10-11.30 Uhr (ab 11 Jahren) und 11.30 - 12.45 Uhr (ab 6 Jahren). Schau gern zum Probetraining vorbei, wir freuen uns auf neue Teilnehmer/innen. Viele Grüße von Eurem Judo-Team
Detlef, Tim und Lukas |
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| Wir möchten Euch hier den ersten Teil unserer Gymnastik- und Fitnessangebote vorstellen: |
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| Pilates
In einer Pilöatesstunde machen wir gezielte Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung, Beweglichkeit und Körperkontrolle. Es geht nicht um Auspowern, sondern um kontrollierte, fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung. Für Anfänger ohne Vorerfahrung jeden Alters geeignet. 📍dienstags, 18-19 Uhr mit Diana |
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Angebote mit Jessi
Hey, ich bin Jessi aus Haseldorf und jeden 📍Montag und Donnerstag, 19-20 Uhr in der Halle. Montags findet Step für Fortgeschrittenen statt. Wir bauen eine Choreo auf, die wir am Ende der Stunde mit dem Stepper mehrfach durchtanzen. Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen. Donnerstags machen wir Übungen mit Kleingeräten wie Hanteln, Bällen, Brazils, Tubes oder powern uns beim Intervalltraining immer mit Musik aus. Die Teilnehmerinnen sind zwischen 18 und 70 Jahren alt. Vorkenntnissse nicht erforderlich! Das Wichtigste ist der Spaß beim Sport, kommt gern zu einer Probestunde vorbei, ich freue mich auf Euch! |
| Fit-Mix 50plus
Hier findet Ihr ein gemischtes und abwechslungsreiches Programm mit und ohne Kleingeräte mit etwas gemäßigtem Tempo für den gesamten Körper. In unserer netten Gruppe ist immer gute Stimmung und jeder macht mit, wie es ihm/ihr möglich ist. Wir trainieren alle Muskelgruppen mit einem wöchentl. Schwerpunkt und fördern Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Wir nutzen auch Elemente aus dem Yoga und Pilates und eine Entspannung am Ende darf nicht fehlen! Schaut gern mal 📍mittwochs, 18.45-19.45 Uhr vorbei. Und wenn Ihr nach der Stunde sagt "Das tat heute richtig gut", bin auch ich zufrieden. Eure Christiane
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Total Body workout
Dies ist ein Kurs, in dem der ganze Körper auf verschiedenste Weise trainiert wird. Alle Altersgruppen, egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene sind in diesem Kurs willkommen. Sowohl Kraft- als auch Ausdauertraining wird mit in die Stunde eingebaut, was für Abwechslung und viel Spaß beim Training sogt! Mitbringen musst Du außer guter Laune Sportkleidung und -Schuhe, alles andere haben wir vor Ort. 📍dienstags, 19-20 Uhr. Eure Alina |
Fitness Boxen
Hier kombiniere ich als Trainer und leidenschaftlicher Sportler Kraftausdauer und die grundlegende Technik im Boxen. In der Regel findet ein 90-minütiges Fitness-Training statt und danach 30 min. Boxsport. Kombinationen und die richtige Stellung und Ausführung im Schlag haben Vorrang. Perfekt für Anfänger ab 14 Jahren, Frauen und Männer, die einfach mal den Alltagsstress loswerden wollen. Jeder ist willkommen und jeder wird extra trainiert und motiviert, denn jeder weiß selbst am Besten, wo seine Grenzen liegen. Ich werde diese Grenze erweitern und Euch etwas fitter machen. Mein Name ist Markus, ich bin 36 und Papa von 2 Jungs. Ich boxe seit 5 Jahren, trainiere Kyolushin Karate und Kraftsport. Neustart ab dem 4.10.2025, Kontakt 0172-5779689, 📍samstags, 10-11.30 Uhr |
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Zumba endet am 20.10.2025
Aufgrund der anhaltend geringen Teilnehmerzahl hat Sandra sich entschlossen, das Angebot in Heist aufzugeben. Wir bedauern das sehr, wünschen Sandra aber alles Gute und bedanken uns für ihr Engagement. Nicht genutze Stunden auf den 10er Karten (nicht älter als 6 Mon.) werden erstattet. Dazu bitte die Karte, Namen und Bankverbindung in unseren Briefkasten werfen. |
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08.10.2025 Vorstandssitzung mit Spartenleitern
12.10.2025 Flohmarkt Kita Heist15.10.2025 7-15 Uhr Reparatur Hallenbeluchtung
09.11.2025 Kinder-Turntag
16.oder 23.11.2025 Volleyball Punktspiele
29.11.2025 HMTV Basketball
08.12.2025 DRK Blut spenden
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| Bildnachweise: Pixabay, Geschäftsstelle TSV Heist, Katarina Kramer Fotografie |
TSV "Gut Heil" Heist von 1910 e.V.
Hauptstr. 53
25492 Heist
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